Sechs Wege, ein Ziel: dein nächster Schritt.
Potenzialanalyse
Wo stehst du, was kannst du, was ist realistisch? Eine ehrliche Standortbestimmung als Basis für die nächsten Schritte.
Integrationscoaching
Unterstützung bei Vermittlungshemmnissen, Belastungen und herausfordernden Lebenssituationen – auch aufsuchend.
Bewerbungscoaching
Schnelle Aktivierung: Unterlagen-Check, Lebenslauf-Optimierung und direkte Unterstützung bei Bewerbungen.
Betriebliche Erprobung
160 Stunden Praxis im echten Betrieb: Stärken zeigen, Hemmnisse abbauen, Arbeitgeber überzeugen.
Beschäftigungsaufnahme
Sicher ankommen im neuen Job – Begleitung in der Anfangszeit, damit aus dem Start eine Zukunft wird.
Selbstständigkeit
Von der Geschäftsidee zur Gründung: Businessplan, Buchhaltung, Kundengewinnung und Selbstorganisation.
Elf Programme – vom Impuls bis zur intensiven Begleitung.
Alle über AVGS förderbar. Welches passt, klären wir gemeinsam mit dir und deiner Vermittlungsfachkraft.
Mein Profil 8 UE · 4 Wochen · Einzelcoaching
Bei unklarer Ausgangslage helfen schnelle Bewerbungsaktionen oft nicht weiter. Wir klären strukturiert: Welche Ressourcen sind da, welche Hemmnisse wirken, welche Richtung ist realistisch? Am Ende steht eine fundierte Empfehlung für deine nächsten Schritte.
Job Kompakt 20 UE · 10 Wochen · Einzelcoaching
Ausgangslage klären, Stärken sichtbar machen, realistische Perspektive entwickeln – und dann direkt in die Umsetzung: Stellensuche, Bewerbung, konkrete nächste Schritte.
Job Kompakt Plus 32 UE · 16 Wochen · Einzelcoaching
Wenn Unsicherheit, längere Arbeitslosigkeit oder persönliche Belastungen den nächsten Schritt erschweren: intensives Coaching, das Hemmnisse abbaut, Motivation aktiviert und dich strukturiert durch Stellensuche, Unterlagen und Gespräche begleitet.
Z.I.E.L. Impuls 40 UE · 20 Wochen · Einzelcoaching
Ein klarer Impuls und ein verlässlicher Rahmen, wenn mehrere Baustellen gleichzeitig den Weg zurück in Arbeit erschweren: Situation ordnen, Hemmnisse reduzieren, Motivation und Tagesstruktur stärken.
Z.I.E.L. Kompakt 64 UE · 26 Wochen · Einzelcoaching, Teilzeit
Wenn mehrere Themen gleichzeitig belasten: Schritt für Schritt Situation ordnen, Hemmnisse abbauen und eine tragfähige Lebens- und Berufsperspektive entwickeln – bis konkrete Schritte Richtung Wiedereinstieg stehen.
Z.I.E.L. Kompass 96 UE · 26 Wochen · Einzelcoaching
Die intensivste Variante: Situation umfassend klären, Hemmnisse systematisch abbauen, Ressourcen aktivieren – und den Weg Richtung Arbeitsmarkt in passenden Etappen gehen.
Ganzheitliche Betreuung (§ 16k SGB II) 96 UE · bis zu 6 Monate · Einzelcoaching, auch aufsuchend
Maßgeschneiderte Unterstützung bei komplexen Herausforderungen: Lebenssituation stabilisieren, psychosoziale Probleme angehen, Verbindung zu Expert:innen, Balance zwischen Familie und Beruf – bis zur Befähigung zur Selbsthilfe.
Perspektive Job 160 UE · bis zu 12 Wochen · Gruppe + Einzelcoaching
In einer aktivierenden Gruppe an der beruflichen Zukunft arbeiten – kombiniert mit Einzelcoaching für persönliche Themen: Bewerbungstraining, Selbstpräsentation, Motivation, Netzwerk und gesundheitsfördernde Impulse.
Perspektive Job Plus 320 UE · bis zu 6 Monate · Gruppe + Einzelcoaching
Das umfangreichste Gruppenangebot: mehr Zeit für Perspektiven, Bewerbungstraining, Stabilisierung und den Aufbau eines Unterstützungsnetzwerks mit regionalen Hilfsangeboten.
Coaching 5.0 (Hamburg) bis zu 90 UE · 36 Wochen
Berufliche Situation klären, Stärken sichtbar machen, tragfähige Perspektive entwickeln – mit genug Zeit, Veränderungen nachhaltig umzusetzen und die Bewerbungsstrategie gezielt zu verbessern.
Karrierecoaching (Hamburg) 12 UE · 6 Wochen · Einzelcoaching
Kurz und intensiv: berufliche Ziele konkretisieren, klare Entscheidungen treffen, Bewerbungsstrategie entwickeln und das Auftreten im Bewerbungsprozess stärken.
Alle Programme: Kostenübernahme per Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) vom Jobcenter oder der Agentur für Arbeit. Wir unterstützen dich beim Antrag.
So läuft dein Coaching ab.
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1
Analyse & Standortbestimmung
Gemeinsam erfassen wir deine Situation, Stärken, Herausforderungen und beruflichen Ziele – ehrlich und ohne Druck.
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2
Strategien entwickeln
Individuelle Lösungen, Trainings und Maßnahmen für deinen Einstieg oder Wechsel – zugeschnitten auf dein Leben.
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3
Umsetzung & Begleitung
Unterstützung bei Bewerbungen, Gesprächen und konkreten Schritten – bis zur erfolgreichen Integration. Und danach.
Pavithraa Mohanambal
Psychologin M. Sc. · Bereich Coaching
„Ich begleite dich mit individuellem Coaching auf deinem Weg zurück ins Berufsleben – in deinem Tempo, mit deinen Stärken."
Häufige Fragen zum Coaching
Was kostet mich das Coaching?
In der Regel nichts. Mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) übernehmen Jobcenter oder Agentur für Arbeit die Kosten komplett. Wir helfen dir, den AVGS zu beantragen.
Kann ich das Coaching von zuhause machen?
Ja. Fast alle Programme laufen wahlweise online, in Präsenz oder kombiniert – du entscheidest, was zu deinem Alltag passt. Bei Bedarf ist sogar aufsuchendes Coaching möglich.
Ich habe gesundheitliche oder psychische Belastungen. Kann ich trotzdem teilnehmen?
Ja. Genau dafür gibt es unser Integrationscoaching und die Z.I.E.L.-Programme: erst stabilisieren, Ängste abbauen – und dann in deinem Tempo an den Arbeitsmarkt herantasten. Unsere Ansprechpartnerin ist Psychologin (M. Sc.).
Ich weiß nicht, welcher Job zu mir passt. Wo fange ich an?
Mit einer Potenzialanalyse (z. B. „Mein Profil“, 8 UE): Was kannst du gut, wo liegen deine Stärken, welcher Beruf ist realistisch? Danach wählen wir gemeinsam das passende Anschlussprogramm.
Ich brauche nur schnelle Hilfe bei der Bewerbung. Geht das?
Ja – mit Job Kompakt bringen wir in 10 Wochen deine Unterlagen auf Stand, suchen Stellen und bereiten dich auf Gespräche vor. Unterlagen-Check und Interviewtraining inklusive.
Muss ich das Coaching alleine machen?
Das entscheidest du: Die meisten Angebote sind Einzelcoachings, „Perspektive Job“ gibt es als Gruppenangebot mit Einzelgesprächen – ideal, wenn dich der Austausch mit anderen motiviert.
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Kostenlos, vertraulich und ohne Verpflichtung – wir finden das Coaching, das zu deiner Situation passt, und klären den AVGS gleich mit.